Mùa đông là thời điểm nhiều loại virus như cúm mùa hoặc viêm phổi phát triển mạnh. Tiêm phòng được xem là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh tật.
Tiêm phòng cúm mùa nên được thực hiện trước khi mùa đông bắt đầu, thường là từ tháng 9 đến tháng 11. Vaccine giúp cơ thể sản sinh kháng thể chống lại virus cúm, giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ em, người già và người có hệ miễn dịch yếu.
Ngoài vaccine cúm, một số đối tượng cũng nên cân nhắc tiêm phòng các bệnh khác theo khuyến cáo của bác sĩ, như viêm phổi do phế cầu, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc bệnh nhân mắc bệnh mãn tính.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng rất quan trọng. Thông qua các xét nghiệm cơ bản, bác sĩ có thể phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường, từ đó đưa ra biện pháp phòng ngừa kịp thời.
Ngoài ra, việc duy trì vệ sinh cá nhân và tuân thủ các hướng dẫn y tế giúp tăng hiệu quả của tiêm phòng. Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang nơi đông người và tránh tiếp xúc gần với người bệnh là những biện pháp bổ trợ hữu ích.
Kết hợp tiêm phòng, kiểm tra sức khỏe và các biện pháp y tế đơn giản sẽ giúp bạn giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh mùa đông, bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.